tandklinik

Sådan får du rene tænder

For mange kan det være svært at holde sine tænder rene, men det er ikke så svært hvis man følger tandlægernes anvisninger. Det kræver blot at man laver nogen rutiner for sig selv, så ens tænder forholdes rene hver dag. Hvis man er i tvivl om hvordan man skal holde sine tænder rene, så kan man nemt komme på rette spor i forhold til dette. Du kan læse med i artiklen her for at vide mere omkring hvordan man holder sine tænder rene. Børst dine tænder Til at starte med, så er det vigtigt at man børster sine tænder dagligt. Faktisk så anbefales det at man børster tænder 2 gange om dagen, i 2 minutter af gangen. De fleste gør dette om morgenen når det står og om aftenen når de går i seng. Men man skal også være forsigtig for hvis man børster tænder mere end 2 gange om…